Муж игроман – что делать, как правильно вести себя с игроманом в семье?
Когда любимый муж превращается в игромана, семейная жизнь становится невыносимой. Зависимость приносит страдания не только всем окружающим, но и самому мужчине. Есть ли шанс вернуть его к нормальной жизни без врачебной помощи? Есть, если не пройдена 3 фаза. Как вылечить своего игромана – советы специалистов:
- Первый и самый важный нюанс: без помощи самого мужа вернуть своего игромана к нормальной жизни практически невозможно. То есть, муж должен понять и признать, что он зависим, и что эту зависимость пора лечить, пока семейная лодка окончательно не затонула. И это главная проблема. Потому что не каждый игроман даже себе способен признаться в своей зависимости. Чтобы открыть глаза мужу потребуется довольно серьезная встряска, которая заставит его посмотреть на все со стороны (серьезные проблемы на работе, большой долг, риск полного разрыва отношений и пр.).
- Серьезно поговорите с мужем. Объясните – что происходит, что поставлено на карту, что нужно поменять, чтобы избежать полного семейного краха.
- Категорически запрещены жалость к игроману и любые поблажки. Да, зависимость – это болезнь. Но это не значит, что больше не нужно работать, ходить в магазин, заниматься детьми и пр.
- Постоянно отрывайте мужа от монитора любыми просьбами и неотложными делами.
- Найдите для мужа занятие более увлекательное, чем игра. Желательно, не разовое интересное мероприятие, а регулярное новое увлечение, чтобы времени на игру просто не оставалось (рыбалка, машина, спорт и пр.). Желательно, чтобы это увлечение разделяли вы оба. Так будет проще контролировать процесс «лечения».
- Не выясняйте отношения и не пытайтесь решить проблему через скандал – это не поможет, и даже усугубит ситуацию.
- Убедите супруга обратиться к врачу. Найдите опытного специалиста, который сможет помочь вашему игроману заново найти смысл существования. У современных специалистов немало «инструментов» для лечения данной зависимости – от лазерного воздействия до кодирования и иглоукалывания.
- Переключите мужа на другую зависимость. Игра – это, в первую очередь, химические процессы в мозге, азарт и адреналин. Вышибайте клин клином – найдите занятие, вызывающее всплеск адреналина. Например, прыжки с парашютом.
- Главный ваш враг – это надежда, что «все пройдет само». Не пройдет. Никакой жалости к игроману! И чем решительнее вы будете действовать, тем быстрее он выздоровеет.
- Возвращайте мужу интерес к реальной жизни – используйте любые методы, которые оторвут его от игры и заставят вспомнить о реальных удовольствиях.
- Все стадии пройдены и ничего не помогает? Подготовьте для себя страховку от финансовой ямы, пригрозите разводом и оставьте мужа на время в одиночестве. Если еще не все потеряно – он возьмется за ум. Создайте для него, если не условия, то их видимость, в которых он останется один на один со своей зависимостью.
Каждый может сопротивляться зависимости
В каждом человеке заложена возможность сопротивляться негативным качествам среды. При определенных условиях ее можно уменьшить или даже уничтожить. А можно — развить. Когда человек заболеет гриппом или любой другой «обычной» болезнью, он знает, куда ему обратиться за помощью. Зависимые люди часто не имеют под рукой подобного алгоритма действий. И приходят к решению проблемы, когда уже пройдут, что называется, «все круги ада».
С 2010 года действует приказ Минздрава, обязывающий наркологические диспансеры оказывать помощь и лицам, страдающим от игровой зависимости. Но, по личному опыту анонимных игроков, часто это остается благим пожеланием на бумаге. Реально в Москве можно обратиться в 2-3 центра, в провинции часто нет и этого.
Игровой автомат
Западные психиатры, специализирующиеся на лечении игровой зависимости, пришли к выводу, что при лечении в стационаре ремиссия возникает в 54 процентах случаев. А при посещении групп анонимных игроков — в 70-80 процентах. Видимо, сам факт того, что ты говоришь о своей проблеме с человеком, который понимает тебя как никто другой, оказывается лучшим лекарством.
Срывы, конечно, случаются. Но многие возвращаются на группы вновь.
А лучшим признаком выздоровления, по его опыту, служит реакция человека на окружающий мир: «Когда я все время играл, мне казалось, что вокруг меня сплошные моральные уроды, которых я ненавидел. Как только уродов вокруг меня стало значительно меньше, я понял, что начал меняться сам. И это значит, что я не просто не играю — я двигаюсь вперед».
Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо
Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.
Психологические зависимости: виды и терапия аддикций
Редактор: Ольга Алексеева, Куратор: Елена Андреева
Игромания — такая же серьёзная зависимость, как наркомания и алкоголизм
Долгое время в обществе не было никакой информации о том, что игромания — такая же серьезная зависимость, как наркомания и алкоголизм. Большинство людей, в том числе родственников игроманов, воспринимали их поведение как блажь или безволие. По мнению Олега Зыкова, «государство во многом само спровоцировало появление игровой зависимости под дымовой завесой борьбы с наркотиками». Дескать, пусть лучше играют.
Но очень скоро стало понятно, что последствия игровой зависимости ничуть не менее страшные, чем наркотической. И несмотря на мощное противодействие игрового лобби, государство все-таки пошло на полный запрет игровых заведений. Впрочем, сама проблема зависимости от этого никуда не делась. Остались букмекерские конторы, онлайн-казино, не говоря уж о нелегальных игровых залах. И вообще, по оценке Олега Зыкова, «нет проблемы игромании или другой любой зависимости, есть проблема личности». И если человек хочет скрыться от реального мира тем или иным образом, он всегда найдет, как это сделать.
Игромания
Более того, количество патологически зависимых людей всегда напрямую связано с уровнем насилия государства над личностью.
В качестве позитивного примера он приводит Японию, где после второй мировой войны наблюдался очень высокий уровень зависимости от амфетаминов. Власти выяснили, что это напрямую связано с количеством людей, отбывающих тюремное наказание — многие впервые пробовали наркотики именно там.
Сегодня в Японии самый низкий показатель количества заключенных — 47 тысяч человек в стране с населением в 102 миллиона. Соответственно, там и самый низкий уровень потребления наркотиков. И это значит, что одним лишь запретом тех или иных «плохих» вещей проблему не решить. Человек всегда найдет замену. Неслучайно игроманы часто становятся алкоголиками и наоборот.
Надо ли жить с игроманом, и когда поставить точку в отношениях с мужем игроманом?
Лечение игромана – задача еще более сложная, чем лечение наркомана или алкоголика, по причине отсутствия мотивации к лечению у самого игромана. Тот же наркоман хотя бы способен осознать, что он зависим, и ему требуется лечение.
А вот игроман не видит причин что-либо менять, и даже серьезные проблемы с работой и в семье не являются для человека аргументами. Для человека, который перешел 3 или 4 фазу игромании, период лечения может занять до нескольких лет, и не факт, что оно будет успешным – по признанию специалистов, процент окончательно выздоровевших достаточно низкий.
Поэтому решение – продолжать ли борьбу за мужа-игромана или сжечь мосты – принимает только женщина, исходя из ситуации. Если ни о каких чувствах (кроме жалости) речи уже не идет, если от «увлечения» мужа начинают страдать дети, и ситуация ухудшается с каждым днем, то, скорее всего, самым правильны решением будет разрыв отношений.
В этом случае хотя бы остается шанс, что оставшийся в одиночестве муж почувствует, что идет на дно, и сделает правильные выводы.
Признаки игромана – как определить игромана в муже?
Все начинается, как и всегда, с малого… «Расписать пулечку», «А почему бы не попробовать легкого способа заработка? Я же ничего не потеряю! И вообще – все в семью!», пробные попытки сыграть на тотализаторе и пр. Первые шаги к игромании – это всегда возможность отвлечься, игра, обычное развлечение. Либо способ – уйти от проблем в семье (сварливая жена, тяжелые условия, проблемы на работе). Первый проигрыш отрезвляет, первый выигрыш окрыляет и толкает к взятию новых вершин – а вдруг снова получится! И надо же – снова действительно получается. Шаг за шагом безобидное развлечение перерастает в непрерывную гонку за выигрышем, а починить сломанные «тормоза» с каждым днем все труднее и труднее. Как понять, что этот момент уже наступил, и супруга пора лечить от игромании? Разбираемся в «симптомах»…
-
Фото с pixabay.com
Погружаясь в игровой процесс, он искренне верит, что уже буквально скоро станет самым богатым человеком в мире, «и вот тогда-то вы заживете!».
- Он сутками напролет пропадает в виртуальном или реальном игровом заведении.
- Его не интересуют бытовые и внутрисемейные проблемы, но зато его глаза горят, когда он рассказывает вам о великой «стратегии» своей игры.
- Он все чаще уходит в себя. Даже вне игры он не способен сосредоточиться на жене и детях.
- Семейный бюджет, если еще не лопнул, то уже трещит по швам.
- Его эмоциональные спутники – от безудержного веселья и восторга до гнева и агрессии. Смена настроения происходит внезапно, постоянно, и иногда даже без видимых причин.
- Если он находится вне игры длительное время, у него начинается «ломка». Появляется раздражительность.
- Нарастает с каждым днем потребность повысить размер ставки или увеличить ее частоту.
- Он начинает влезать в долги, придумывая для отговорки перед вами самые разнообразные поводы (на ремонт машины, маме на подарок, друг в беду попал и пр.).
- Он пытается завязать со своим «увлечением», но срывается и возвращается обратно.
- При острой необходимости в деньгах (заплатить по счетам, отдать долги и пр.) он начинает играть более часто и интенсивно.
- На «алтарь» игромании он бросает не только свои обычные увлечения, но и работу.
- Интимные отношения постепенно сходят на нет.
- Все разговоры ограничиваются формальными фразами.
- Отношения с друзьями постепенно портятся. Все реже приходят гости.
- Растет количество взятых кредитов.
Кураж, первая эйфория от выигрыша и азарт довольно быстро сменяются полной безысходностью и одиночеством. И, к сожалению, основные «симптомы» проявляются тогда, когда игроман остановиться самостоятельно уже не может.
Игромания — это всегда про зависимость, про уход от реальности, про удовольствие в жизни человека. Изменить человека против его воли не получится. У него самого должно быть желание поменять свою жизнь — найти смысли и ценности в реальной жизни.
Можем ли мы как-то повлиять на это?
Я думаю, что да. По крайней мере стоит попытаться. Верить в человека, пока верить в него хочется. Посылать ему любовь и поддержку, обращаться к его душе, молиться за него. Уверена, что это работает. Но иногда люди не замечают той любви и поддержки, что есть в их жизни, пока полностью этого не лишатся.
Некоторых люди решаются на перемены, только достигнув дна и оставшись совсем одни.
Наталья Капцова, нейропсихолог
4 стадии игромании:
- 1-я фаза. Он играет периодически, время от времени. В мечтах – выигрыши. Ставки не повышает. Выигрывает весьма часто, иногда по-крупному.
- 2-я фаза. Часто проигрывает. Бросает работу, чтобы хватало времени на игру. Начинает влезать в долги. Оплатить долги не в состоянии – приходится сносить в ломбард ценные вещи. Часто – без спроса у жены.
- 3-я фаза. Репутация безнадежно испорчена. Отношения с друзьями разорваны, отношения с близкими людьми на грани разрыва. Семейная лодка идет на дно. Даже ощущая раскаяние, он ищет оправдание для себя. Периодически случаются приступы паники, справиться с зависимостью в одиночку уже невозможно.
- 4-я фаза. Полное отчаяние и безнадега. Возникают мысли о суициде или бегстве. Начинаются проблемы с правоохранительными органами, появляется тяга к алкоголю.