Заглянуть внутрь: понять себя, чтобы понять мир

Берущий.

Все отношения основаны на том, что мы как берем, так и отдаем, но если вас угораздило угодить в отношения с берущим человеком, в них вы будете отдавать, отдавать и отдавать – и так до бесконечности, а он будет лишь брать. Остановитесь на минутку и задумайтесь над одним простым вопросом – а что, собственно, вы получаете от этих отношений? Если ответом на этот вопрос будет «ничего», то, возможно, пришло время задуматься над тем, а почему, собственно, вы вообще в них находитесь.

У всех нас есть лишь ограниченное количество ресурсов (эмоциональной энергии, времени и так далее), которые мы можем потратить на кого-то еще. И каждый раз, когда вы говорите «да» кому-то, кто совершенно вас не заслуживает, вы тем самым говорите «нет» действительно хорошему и достойному человеку. Жертвуйте свою энергию на тех, кто заслуживает этого, и когда вы будете составлять список «заслуживающих», убедитесь, что ваше собственное имя стоит в нем на самом верху.

Тот, кто смеется над вашими мечтами.

Неважно, кем именно и почему вы мечтаете стать, будь то владельцем венчурной фирмы, танцором экзотических танцев или даже изобретателем крохотных тапочек для кошек, хорошие и добрые люди, действительно заслуживающие того, чтобы быть с вами в отношениях, будут поддерживать и уважать ваши мечты, а не смеяться над ними. Люди, которые раз за разом говорят вам, что у вас ничего не получится, как правило, боятся, что вам все-таки удастся воплотить свою мечту в жизнь – а они при этом останутся ни с чем

Если они не поддерживают и не воодушевляют вас, значит, они удерживают на месте. Да, ваш партнер может и не разделять вашу мечту (к примеру, если вы мечтаете продать все, что у вас есть, переехать в Рим и зарабатывать на жизнь, продавая китайские солнечные очки туристам), но если при всем этом он открыто называет эту мечту глупой и смеется над ней… Что ж, тогда вам стоит спросить у себя – а чего, собственно, он добивается, с таким удовольствием сбрасывая вас с небес на землю?

***

На самом деле быть человеком не так-то просто. Если вы открыли свое сердце и душу окружающему вас огромному миру, это замечательно, но одновременно с этим вы открываете себя и для ядовитых тварей, которых в нем предостаточно. И одной из вещей, которые могут сделать вас счастливыми или несчастными, является ваш ближний круг общения.

Неважно, сколько в него будет входить людей – один человек, двое или же целый десяток – главное, чтобы это были действительно подходящие для вас люди. Вы должны любить себя в достаточно мере, чтобы не общаться с откровенно токсичными личностями, ни во что не ставящими ваши интересы

Хорошие люди – вот что делает жизнь любого человека по-настоящему счастливой.

Что есть управление?

За определением слова «управление» обратимся в Оксфордский словарь английского языка. Он дает два определения. Во-первых, это ответственность за бизнес и компанию. Другое определение касается того, чтобы преуспеть в достижении какой-либо цели, несмотря ни на что. Проще говоря, умение справиться с любой ситуацией. И как показывает практика, в последнем ключе опыт складывается не всегда позитивный. Многие сотрудники, которым довелось работать под начальством менеджера, говорили о том, что у них возникают чувства, будто они проживают чужой опыт в условиях, созданных и контролируемых другим человеком. А что делать, когда менеджер работает неэффективно и не отличается компетентностью? Многие обязанности, в том числе и преодоление трудностей, ложатся на плечи других сотрудников. Возможно, вы не раз слышали поговорку, что люди уходят не из компаний, а от менеджеров. Статистика 2018 года показала, что работники, которые не считают своих руководителей компетентными, в четыре раза чаще увольняются и отправляются на поиски новой работы. А так быть не должно.

Чем меньше команда, тем больше проблем?

В маленьких компаниях владелец бизнеса может быть единственным человеком, который имеет право командовать над относительно небольшим штатом сотрудников. Если такой руководитель начинает терять концентрацию и неправильно руководить персоналом, бизнес потонет быстрее, чем достигнет хоть каких-либо успехов в своей области. Бизнес с небольшой командой сможет быть конкурентоспособным только в том случае, если руководители будут рассматриваться не как менеджеры, а как координаторы. Задача последних в том, чтобы связывать в команду людей, находить проекты и двигать инициативы свои и сотрудников. Они правят бал, но при этом делают это в соответствии с мнением членов команды.

Ограничения по видам деятельности

Есть ограничения по видам деятельности.

То есть, к физическим лицам, которые не могут быть признаны самозанятыми гражданами, относятся:

лица, которые осуществляют продажу подакцизных товаров и товаров, подлежащих обязательной маркировке;
лица, которые осуществляют перепродажу товаров, имущественных прав, за исключением реализации имущества, которое использовалось ими для личных, домашних и (или) иных подобных нужд;
лица, которые занимаются добычей и (или) реализацией полезных ископаемых;
лица, которые имеют работников, с которыми заключены трудовые договоры;
лица, которые осуществляют предпринимательскую деятельность в интересах другого лица в рамках договоров поручения, договоров комиссии либо агентских договоров, за исключением лиц, оказывающих услуги по доставке товаров и приему (передаче) платежей за указанные товары (работы, услуги) в интересах других лиц;
лица, которые применяют другие режимы налогообложения или лица, которые осуществляют предпринимательскую деятельность, доходы от которой облагаются налогом на доходы физических лиц, за исключением случаев применения иных режимов налогообложения и исчисления налога на доходы физических лиц с доходов от предпринимательской деятельности до перехода на указанный специальный налоговый режим.

Таким образом, самозанятые граждане не могут:

осуществлять оптовую или розничную торговлю чужими товарами;
вести деятельность в рамках агентского договора, договора комиссии и договора поручения;
осуществлять добычу полезных ископаемых;
реализовывать подакцизные товары, а также товары, которые подлежат обязательной маркировке. Такими товарами являются алкоголь, табачная продукция, лекарства, а также все другие товары, которые будут маркироваться, начиная с 2019 года.

Также физическое лицо не может стать самозанятым гражданином, если у него есть (или будут в будущем) наемные работники.

Остальными видами деятельности самозанятым гражданам можно заниматься.

Но при соблюдении условии, что услуги предоставляются лично или продается товар собственного производства.

Как оформить дом?

Современный неоклассицизм берет свое начало в классицизме XVII-XVIII веков с его обращением к античному стилю. Неоклассический подход подойдет и для старых домов, и для новых квартир с большими окнами и высокими потолками. Предпочтение лучше отдать натуральным материалам (туф, мрамор, гранит, керамическая плитка классической формы). Пол лучше сделать из паркета, особенно из редких пород дерева. Но возможно и использование в создании обстановки современных материалов (например, пластика). На пол можно постелить небольшой ковер, чтобы украсить комнату и добавить в нее больше уюта и комфорта. При отделке потолка могут использоваться декоративные панели, имитирующие дерево.

При организации пространства не стоит забывать о принципах симметрии. Не должно быть четких границ между зонами, и помещения должны плавно «перетекать» из одного в другое. Такого эффекта можно добиться с помощью арок и полуарок из гипсокартона, фронтонов, пилястров или уже упомянутых колонн. Нужно выбрать «центр композиции» — в квартире им, например, может послужить гостиная, а из прихожей или холла может открываться вид на нее

Соблюдение пропорций очень важно, и габариты мебели должны соответствовать размерам помещения. Мебель лучше расположить вдоль стен, а в центре – разместить приметную деталь, будь то журнальный столик или колонна

Интроспекция бывает нескольких видов

Различия обусловлены способами проведения самоанализа.

Аналитическая. Это исследование собственных чувств, которые формируют наше отношение к событиям и явлениям.
Систематическая. Это анализ переживаемых образов и ощущений, которые они вызывают.
Феноменологическая. Это наблюдение за собственными психическими состояниями, феноменами, которые сказываются на наших поступках, решениях, мнениях.

Как любой метод исследования психики, интроспекция имеет свои плюсы и минусы. Среди недостатков можно выделить его субъективность. Несмотря на то, что он направлен на понимание нашего субъективного отношения к миру, сам анализ тоже может быть субъективен. То есть мы неправильно определяем мотивы наших решений. Но среди преимуществ метода — повышение самоконтроля при регулярной практике. Чем больше мы рефлексируем, тем более глубоко понимаем себя. Так, рано или поздно научимся правильно оценивать свое состояние и, как следствие, мотивы действий.

Как правильно проводить самоанализ? Современная психология использует несколько измененный вариант интроспекции, который имеет отличия от первоначальной практики. Главная ошибка, которую мы допускаем в стремлении преодолеть субъективность — это осуждение себя. В результате рефлексия превращается в самобичевание, это не приносит никакой пользы. Необходимо отстраниться от угрызений совести, только беспристрастно наблюдать.

Возьмем пример: мы повздорили с другом, вели себя довольно агрессивно, а теперь плохо себя чувствуем из-за этого. При анализе этой ситуации нужно по очереди рассматривать все факторы — внешние и внутренние. Допустим, мы были в плохом настроении, поэтому нервничали, что спровоцировало ссору. Из-за чего у нас испортилось настроение? Допустим, мы не выспались. Наблюдаем дальше: друг сказал какую-то фразу, которую мы интерпретировали определенным образом, соответствующе отреагировали на нее. Далее последовала ответная реакция. Все это сопровождалось яркими эмоциями. Теперь мы остыли и понимаем, что не было необходимости так остро реагировать, что мы могли обидеть товарища резкой фразой. Из-за этого мы чувствуем себя плохо.

Систематическая практика такого анализа позволяет нам принимать правильные решения при возникновении похожих ситуаций, оглядываться назад, чтобы не повторять прошлых ошибок. Она помогает буквально запрограммировать себя на принятие объективных решений, выработать привычку ориентироваться на внутренние ощущения. Чтобы научиться этому приему, нужно научиться прислушиваться к себе, на этом основана практика критического мышления. Освоить такой тип мышления, а также все сопутствующие способы интроспекции вы можете на специальном курсе «Критическое мышление» от Викиум. Для него были специально разработаны тренажеры, которые учат отслеживать, считывать, правильно интерпретировать отклики нашего тела. Кроме того, вы узнаете, как внешние помехи влияют на наше сознание, что с ними делать и как всегда оставаться беспристрастным. Познайте себя вместе с Викиум!

Ходок.

Измена необязательно должна означать конец отношений – это зависит от обстоятельств, от того, готовы ли вы прощать, и еще от множества других факторов. Лишь вы способны решить для себя, готовы ли вы и дальше оставаться с этим человеком, или же с вас хватит.

Это глубоко личное решение, от которого во многом зависит будущее ваших отношений и ваше самоуважение. Но все это применимо лишь к тем случаям, когда ваш партнер действительно сделал это в первый раз, и вы практически уверены, что это больше не повторится. Когда же измены следуют одна за другой, или когда изменивший вам человек не выказывает и тени раскаяния (и даже больше, пытается переложить вину на ваши плечи), это необратимо разрушает и отравляет отношения между вами.

Манипулятор.

Манипуляторы – это мастера похищать вашу радость так, словно она изначально была предназначена вами именно для них. Они будут с абсолютно честным лицом говорить полуправду, а то и откровенную ложь, и если им удается незаметно создать хаос в вашей жизни, позже они непременно въедут в нее в образе спасителя. «Не бойся, я здесь, я помогу».

Они вывернут наизнанку факты любой ситуации, перекрасят черное в белое, выдернут вещи из контекста и используют против вас ваши собственные слова. Они будут спокойно и методично тыкать в ваши слабые места, пока они не поддадутся, превратившись в трещины, а после будут удивляться, что вы так остро реагируете на «невинные» шутки

Они «случайно» поделятся с другими людьми секретами, которые вы по неосторожности им доверили, или будут шантажировать вас этим, даже если на самом деле они ничего о вас толком не знают

Вы не можете договориться с манипулятором или изменить его, так что не стоит даже и пытаться. Любая дискуссия, которую вам удастся с ним завязать, будет ходить кругами, и никогда не придет ни к чему конструктивному. Любые ваши слова извратят и переиначат, а ваши доводы отметут, как несущественные. Не угодите в нее – выбраться оттуда очень и очень трудно.

Вы: Мне кажется, что ты меня совсем не слушаешь.

Он: Ах, значит, я не умею слушать?!

Вы: Нет, нет, я имею в виду, что ты не так меня понял.

Он: Так, значит, я тупой и не способен понять твои слова? Ну спасибо, меня в жизни еще так не оскорбляли. А ведь меня насчет тебя предупреждали…

Все, что вы скажете, будет пропущено через негативный фильтр в их голове, так что чем больше вы будете говорить, тем больше у них будет оружия против вас. Не обманывайтесь, им нужны вовсе не отношения с вами – им нужна власть над вами. Они способны использовать против вас как ваши слабые стороны, так и сильные – вашу доброту, открытость, желание стабильных отношений.

И если они внезапно проявляют в отношении вас нежность и начинают заваливать комплиментами, берегитесь – у вас определенно есть что-то, что они хотят заполучить. Лучше тут же укажите им на дверь, и заприте ее на все засовы, когда они уйдут.

Как рассчитать и когда платить налог

Разберем, что является налоговой базой для расчета налога на профессиональный доход, какие ставки существуют, когда и как платить.

Налоговая база

Налоговой базой считается профессиональный доход, полученный от реализации товаров, работ или услуг.

Налогоплательщик имеет право уменьшить налоговую базу в расчетном периоде за счет возврата ранее полученных сумм (например, при отказе от товара, работы или услуги со стороны заказчика) или ошибочно внесенной сделки в приложение “Мой налог”. Налог автоматически пересчитается.

НПД заменяет следующие платежи:

НДФЛ с тех доходов, которые подпадают под уплату НПД.
НДС, за исключением НДС по ввозимым в Россию товарам.
Страховые взносы во внебюджетные фонды.

Налоговые ставки

Действуют 2 налоговые ставки:

4 % – с доходов от реализации товаров, работ, услуг физическим лицам.
6 % – с доходов от реализации товаров, работ, услуг юридическим лицам и ИП.

До конца эксперимента, т. е. до 2028 года, размер ставок меняться не будет. Если в календарном месяце не было доходов, ничего платить не надо.

Налог рассчитывается суммарно от видов деятельности, облагаемых по ставкам 4 и 6 %.

Например, физическое лицо за месяц выполнило следующие работы:

изготовление торта частному лицу – 10 заказов на общую сумму 20 000 руб.;
изготовление кондитерских изделий для корпоративного праздника ООО “XXX” – один заказ на 30 000 руб.;
проведение обучения по выпечке для кондитерской, зарегистрированной на ИП, – 2 мастер-класса на общую сумму 10 000 руб.

Сумма налога = 20 000 * 4 % + (30 000 + 10 000) * 6 % = 3 200 руб.

Сроки и способы оплаты

Налоговым периодом является один календарный месяц. Особые правила действуют для первого и последнего месяцев (в случае снятия с учета):

Первый налоговый период считается со дня постановки на учет до конца месяца, следующего за месяцем регистрации налогоплательщика. Например, вы оформили новый статус 20 июня 2020 г. Первый налоговый период будет действовать до 31 июля 2020 г.
Последний налоговый период считается с начала месяца, в котором налогоплательщик был снят с учета до дня этого снятия.

Налоговая служба самостоятельно вычислит НПД, подлежащий уплате, на основе сведений, которые налогоплательщик внес в течение календарного периода. Известит о сумме через приложение “Мой налог” не позднее 12-го числа месяца, следующего за отчетным.

Срок уплаты налога – не позднее 25-го числа месяца, следующего за отчетным. Если сумма окажется меньше 100 руб., то ничего платить не надо. Она будет учтена в следующем налоговом периоде и просто прибавлена к новой. За просрочку начисляется пеня.

Способы оплаты:

банковской картой из приложения “Мой налог”;
по квитанции, выписанной в приложении;
настроить автоматический перевод в приложении.

Налоговый вычет

Каждому самозанятому государство предоставляет налоговый вычет в размере 10 000 руб. Но он не выдается налогоплательщику, на эту сумму постепенно уменьшается налог на профессиональный доход.

Особенности:

Вычет дается один раз при регистрации.
Не нужно подавать заявление в налоговую инспекцию. Она сама учтет вычет при начислении налога.
Вычет снижает ставки до 3 % при получении денег от физлиц и до 4 % – от юрлиц и ИП.
В приложении “Мой налог” плательщик сразу увидит, сколько он уже исчерпал вычета, а сколько осталось. После того как все 10 000 руб. будут учтены в НПД, ставки вернутся к прежним размерам.
Вычет не сгорает в течение года, неиспользуемый остаток переносится на следующий и так далее годы.

Корпоративная культура

Корпоративный язык – это разрушитель всей рабочей атмосферы

Для эффективного руководства важное значение имеет четкое общение. Зачем же тогда использовать деловые модные слова, которые только сбивают с толку, раздражают и злят? Специалисты уверены, что корпоративный язык убивает весь энтузиазм, а также чувство самостоятельности у сотрудников

Одно из исследований показало, что сотрудники всегда чувствуют, когда их слушают и слышат, при этом они в пять раз эффективнее выполняют свою работу. Задача руководства – не ставить рамки, а создать такую обстановку, в которой мысли свободно распространяются, а сотрудники могут и хотят использовать свой рабочий день по максимуму. А для этого никакие менеджеры нам не нужны.

Налогообложение для самозанятых граждан в 2021 году

Какой доход облагается налогом

НПД платится с профессиональных доходов, полученных в течение одного календарного месяца. Установлены две ставки.

Если клиент — физическое лицо без статуса ИП, то ставка равна 4%.

Если клиент — организация или ИП, то ставка равна 6%.

При расчете налога не учитывают доходы:

от реализации: недвижимости, транспорта, личного имущества, ценных бумаг, производных финансовых инструментов, паев и долей в уставном капитале;
от передачи прав на недвижимость (кроме аренды жилья);
от деятельности в рамках договора простого товарищества или доверительного управления имуществом;
от оказания услуг по гражданско-правовому договору, если заказчиком является работодатель исполнителя, либо бывший работодатель, от которого самозанятый гражданин уволился менее двух лет назад;
от уступки и переуступки прав требований;
полученные в натуральной форме;
от арбитражного управления, от деятельности медиатора, оценщика, частнопрактикующего нотариуса, адвоката.

Как учитываются доходы

Деньги от продажи товаров, (работ, услуг, имущественных прав) признаются в день их поступления.

Выручка, полученная в рамках договора комиссии (поручения, агентского договора), когда посредник участвует в расчетах, признается в последний день месяца поступления денег к посреднику.

Доходы, раннее учтенные в рамках какой-либо налоговой системы до перехода на НПД, отражать не надо. Это правило действует, даже если деньги поступили после такого перехода.

Налоговый вычет для самозанятых

Его определяют по следующему правилу:

если профдоход получен от физлица, вычет равен 1% от суммы дохода;
если профдоход получен от ИП или организации, вычет равен 2% от суммы дохода.

Сумма вычета, рассчитанная нарастающим итогом с момента перехода на НПД, не может превышать 10 000 руб. за все время деятельности в качестве самозанятого лица.

Физлицо, которое утратило статус плательщика НПД, не израсходовав все 10 000 руб. вычета, сохраняет право использовать остаток. Его восстановят при повторной регистрации в этом статусе. В ситуации, когда 10 000 руб. были израсходованы, воспользоваться вычетом повторно нельзя.

ВАЖНО. Введены временные правила в отношении НПД, подлежащего уплате с 1 июля по 31 декабря 2020 года. В указанный отрезок времени к остатку «обычного» вычета добавлялись 12 130 руб

Полученную сумму допустимо использовать неограниченно, не зависимо от выручки. За счет вычета гасилась задолженность по НПД, а оставшаяся часть шла на уплату текущего налога. Остаток вычета переносился на 2021 год в пределах лимита: не более остатка, который числился на 1 июня 2020 года. Тот, кто впервые стал самозанятым после 1 июня 2020 года, мог перенести на 2021 год не более 10 000 руб. (см. «Новые «антивирусные» льготы: вычет для самозанятых, увеличение пособий на детей, скидка по аренде»).

Как рассчитать налог по самозанятым: пример

Преподаватель Александров зарегистрирован в качестве плательщика НПД в начале февраля 2021 года.

В феврале он проводил занятия в учебном центре и получил оплату в размере 150 000 руб. В этом же месяце Александров оказывал услуги репетитора частным клиентам, и заработал на этом 50 000 руб.

Сумма вычета равна 3 500 руб.((150 000 руб. х 2%) + (50 000 руб. х 1%)).

НПД к уплате за февраль 2021 года составила 7 500 руб.((150 000 руб. х 6%) + (50 000 руб. х 4%) – 3 500руб.).

В дальнейшем Александров сможет применить вычет в сумме не более 6 500 руб.(10 000 руб. – 3 500 руб.).

Уплата налога для самозанятых

Сумму НПД к уплате вычисляют налоговики. Данные для расчетов предоставляет самозанятый гражданин. Он обязан сделать следующее:

В приложении «Мой налог» указать, какая сумма профдохода и от кого была получена наличными, поступила на счет в банке или на карту.
Создать чек и передать его покупателю в электронном или бумажном виде. Чек формируется в приложении «Мой налог», поэтому покупать кассовую технику не надо. Срок для передачи чека: при расчетах наличными или электронными средствами платежа — сразу после поступления денег; при иных формах расчетов — не позднее 9-го числа месяца, следующего за месяцем, в котором поступили деньги.

По завершении месяца инспекторы рассчитают сумму НПД к уплате. Полученный результат они сообщат самозанятому физлицу не позднее 12-го числа месяца, следующего за истекшим.

Заплатить налог необходимо не позднее 25-го числа месяца, следующего за истекшим. Если сумма к уплате менее 100 руб., то ее прибавят к налогу за будущий месяц. Переплату можно вернуть или зачесть в счет будущих периодов.

Худший, чем вы.

У токсичных людей этой категории всегда есть проблемы, которые намного, намного больше, чем у вас. У вас болит голова? Ну так у них она просто раскалывается. Вы устали из-за того, что вам пришлось всю неделю работать допоздна? А они не только работали сверхурочно, но еще и в спортзал потом ходили. Вы потеряли свою работу? Ну так им еще хуже, чем вам, потому что от одной мысли о том, что вы примкнули к числу безработных, у них начинается депрессия.

Вы всегда будете поддерживать и утешать их, но не получите ни грамма поддержки от них самих. Но это не может продолжаться вечно – если вы не будете пополнять колодец вашей эмоциональной энергии, рано или поздно он опустеет.

Мой результат

— Если команды будут учитывать А (делать что-то конкретное), а Helpdesk будет задавать вопросы по адресу и пользоваться документацией, решит ли это проблему? Кажется, не до конца, т.к. еще хорошо бы, чтобы они учитывали Б и В.

Команды учитывают А, Б и В.
Helpdesk задает вопросы по адресу и пользуется документацией.

Проверяем, решает ли это проблему? Иногда бывает так, что обучение, для которого мы не продумали заранее результат, не решает проблему, а является просто тратой времени.
Результат нас фокусирует на том, что именно нужно вложить в головы людей.

Проблемы ЦА

Перегруз техлидов информацией — через них, и правда, проходит много систем.
У Helpdesk аврал, SLA не выдержан. Причем аврал часто возникает, когда случается инцидент, а поддержка не может найти нужного разработчика и страдает.

Лидерство

Для того чтобы быть настоящим лидером, это все делать совсем не обязательно. Некомпетентные менеджеры ставят своих сотрудников в узкие рамки, после чего нещадно критикуют и исправляют их. Но работники на деле хотят совсем другого. Им необходимо уважение, доверие и вера в их способности. Исследования показывают, что сотрудники куда больше стараются и прикладывают усилия к работе в компаниях с прочными отношениями в коллективе. Лучшие руководители – это не менеджеры, а лидеры

Так как они могут вдохновлять и мотивировать своих сотрудников, делясь с ними всеми планами, стратегиями, придавая важность их рабочему процессу. В идеале лидеры тратят свое время на коучинг, постановку целей, руководство командой для достижения общих целей

В то время как менеджеры тратят много времени на проработку деталей. Как говорил Джон Максвелл, пессимист жалуется на ветер, оптимист ждет перемен, а лидер поправляет паруса.

Лжец.

Давайте будем реалистами – все мы порою лжем во благо. Более того, научные исследования доказывают, что, когда мы лжем из лучших побуждений (к примеру, чтобы защитить чьи-то чувства), зачастую это не только не вредит вашим отношениям, но и может их укрепить. «О, солнышко, так это и есть то оранжевое вечернее платье, на которое ты потратила месячную зарплату? Ого – ты не шутила, когда говорила, что оно очень яркое. Ну надо же, на нем панды. И они улыбаются. И магазин, ты говоришь, не принимает возвраты? И оно тебе нравится. Знаешь, оно тебе так к лицу! Выглядишь просто потрясающе!» Согласитесь, что если бы вы сказали в такой ситуации все, что вы действительно думаете, то лишь зря обидели бы любимого человека, и испортили бы ему хорошее настроение.

Но когда кто-то из партнеров начинает лгать злонамеренно, чтобы чего-то от вас добиться, это всегда ослабляет отношения. Всегда. Хотя любые отношения в какой-то мере являются забавной игрой, никто из нас не любит, когда в этой игре жульничают.

Задира.

Признаки того, что вы ввязались в отношения с токсичным человеком этого типа, в первое время могут быть практически незаметны, но они все же есть. Вы и глазом не успеете моргнуть, как вас затянет в бесконечный водоворот насилия

Неважно, поймете вы, что происходит или нет, в любом случае это будет выглядеть примерно так:

Сперва вы почувствуете нарастающую напряженность. Вам покажется, будто в воздухе вашей квартиры или дома висит предчувствие грозы. Вы начнете ходить, словно по иголкам, или по минному полю. Вы будете бояться сказать или сделать что-то не то.

Но рано или поздно, как бы осторожны вы ни были, все выльется во взрыв

Во вспышку насилия – неважно, физического или эмоционального – которая напугает вас до чертиков. И когда это случится в первые несколько раз, скорее всего, вам покажется, что это ваша вина – «Мне не стоило это говорить/делать/уходить без разрешения/иметь собственное мнение/говорить «нет»

Ну а после этого наступает фаза «медового месяца». Человек, который еще вчера крыл вас последними словами и, возможно, даже распускал руки, превращается в саму любовь и обаяние, делая все это несколько картинно и напоказ. К этому моменту вы, как правило, бываете настолько изголодавшимися и истосковавшимися по любви, что примете за чистую монету все происходящее – извинения, нежность, заверения в любви, обещания, что это больше никогда не повторится…

Ну а после… после напряженность начнет возрастать снова. Со временем цикл начнет становиться все короче и короче. Напряженность будет возрастать быстрее, вспышки насилия будут сильнее, а «медовый месяц» – короче.

Если этот цикл отлично вам знаком, можно вас «поздравить» – вы находитесь в порочном круге насилия. Он вас не любит. В происходящем виноват вовсе не стресс и не неприятности на работе. И совершенно определенно происходящее – не ваша вина. Это насилие.

И фаза «медового месяца» нужна задире лишь для того, чтобы удержать вас рядом. В эти моменты любовь будет казаться вполне реальной, и вас будет сильно тянуть к ней – что вполне понятно – но знайте: любовь после насилия – это не любовь. Это манипуляция. Если бы эта любовь была настоящей, ваш партнер сдвинул бы горы и осушил океаны, лишь бы только вы больше никогда не испытали боли или страха рядом с ним.

Читайте еще: Любовь — это не чувство. Это выбор

Пытающийся вас изменить.

Одно дело, когда ваш партнер мягко и ненавязчиво дает понять, что то милое похрюкивание, которое вы издаете, когда смеетесь, на самом деле не такое уж и милое, а вот когда постоянно напоминают о том, что вы недостаточно умны, недостаточно хорошо выглядите, недостаточно худы, недостаточно сильны… Со временем это заставляет задуматься о том, что, возможно, единственное, что в вашей жизни «недостаточно хорошее» – это тот козел, который постоянно указывает вам на все это.

Отношения с таким человеком причиняют почти физическую боль. Он постоянно пытается изменить и подстроить вас под себя, но в итоге ему лишь удается превратить вас в более печальную и несчастную версию тех вас, какими вы были до начала этих отношений.

Вы никогда не сможете стать достаточно хороши для таких людей, потому что в действительности дело совсем не в вас, а в комплексе неполноценности вашего партнера и его гиперкомпенсации в виде попыток вас изменить. Пока они пытаются вас изменить, им не приходится беспокоиться о том, что их не устраивает в самих себе, и пока им удается регулярно убеждать вас в собственной несостоятельности, на вашем фоне они выглядят более-менее неплохо.

Такие люди заставляют вас усомниться в самих себе, постепенно убеждая вас в том, что они знают, что вам нужно, куда лучше вас, и что они делают все это лишь ради вас. «Знаешь, ты была бы куда красивее, если бы сбросила десяток килограммов. Ты пойми, я ведь не хочу тебя обидеть, это же правда». Брр. Если только не вы страдаете от ожирения такой степени, что у вас появились серьезные проблемы со здоровьем, какое кому дело, насколько у вас пышные формы? Особенно человеку, который якобы полюбил вас такими, какие вы есть?

На самом деле они вовсе не пекутся о вашем благе – они лишь хотят вас контролировать. Люди, которые действительно вас достойны, будут любить вас благодаря тому, кто вы есть, а не вопреки этому.

Как быть малому бизнесу?

Термин «менеджер» устанавливает слишком низкую планку для предпринимателей. Вряд ли вы открывали свой бизнес, чтобы быть в нем менеджером. Использование данного термина только ограничивает ваши возможности и возможности развития вашей команды и компании. Бизнесмены вступают на тропу предпринимательства для того, чтобы привести талантливых людей к одной общей цели. Если вас самих не вдохновляет роль менеджера, то как это поможет вдохновить сотрудников? Правильно, никак. Руководители должны не контролировать, а координировать. Исключение термина «менеджер» из обихода в вашей компании только повысит настроение сотрудников, поспособствует поддержанию связей со всеми и поможет настроиться на больший успех.

Добиться успеха в сфере предпринимательства – задача непростая. Здесь важна каждая мелочь, в том числе и использование правильных слов. Это уже маленький шаг, который приведет вас к большой и великой цели.

Жаждущий внимания.

Конечно, это приятно, когда кто-то в вас нуждается. Есть пирожные тоже приятно, но это не означает, что вам понравится есть их каждый день на завтрак, обед и ужин. У жаждущего внимания в жизни всегда происходит какой-то кризис, и он всегда нуждается в вашей поддержке. Так что стоит вам разок его проигнорировать – и будьте готовы к агрессии, пассивной агрессии и тому, что он будет давить на все ваши больные точки, пытаясь вызвать у вас чувство вины.

«О, друзья пригласили тебя в кафе? Понятно… Жаль, у меня выдался очень неудачный день на работе, и мне так хотелось побыть этим вечером с тобой. Ну да ладно, ты же не можешь постоянно быть рядом

Нет, если это для тебя так важно, то, конечно, иди. Я же хочу, чтобы ты была счастлива

А я тогда останусь дома, посмотрю телевизор, или еще что-нибудь придумаю. *тяжкий вздох* Нет, ты иди, иди, развлекайся с друзьями. Я подожду. Со мной все будет хорошо».

Ну вот, видите, как это работает? Скажите, хватит ли у вас духу, чтобы после такой тирады выйти из дома? И уж поверьте, если в жизни человека, жаждущего внимания, появится какой-то кризис, вскоре вы окажетесь в самом его центре. Это лишь вопрос времени.

Многообразие в одном

Сегодня можно приобрести банкетки практически любой формы и из самых разнообразных материалов. Изделия могут быть деревянными или металлическими, с резными или коваными ножками. Верх бывает мягким, обитым кожей или тканью, либо жестким. Очертания могут быть скругленными или простыми прямоугольными. В продаже встречаются банкетки с подлокотниками или без них. Также они могут быть оснащены спинкой и выдвижными ящиками. В качестве дополнительных элементов иногда выступают полки для обуви или подставка для телефона.

Банкетка без спинки напоминает тахту, а со спинкой – небольшой диванчик, кресло или скамейку. Банкетки бывают как одноместные, так и многоместные. Все зависит от размеров помещения. Банкетка со спинкой более комфортна, но ее габариты не всегда впишутся в небольшое пространство.

Маленькая банкетка с мягким сиденьем приобретает некоторое сходство с пуфиком, который также обычно размещают рядом с входной дверью. Но, в отличие от пуфика, который представляет собой обитый тканью табурет и, как правило, отличается квадратной формой, стандартные варианты банкеток все-таки занимают больше места, а многообразие их очертаний позволит подобрать модель на любой вкус и для любого кошелька.

Банкетку можно разместить рядом с зеркалом, у телефонного столика или возле двери, чтобы было удобно надевать обувь. Классическая деревянная модель будет хорошо смотреться рядом с консолью с зеркалом. Большинство этих предметов мебели обладает компактными габаритами, поэтому банкетку в прихожей можно поставить в углу или вдоль стены.

Банкетки многофункциональны: на них можно присесть, положить сумку, разместить поднос с кофе. В случае визита друзей банкетка в виде скамьи послужит дополнительным посадочным местом на кухне или в столовой.

банкетка ARTMAXбанкетка VOLPIбанкетка РОКОСбанкетка CAVIO

Контролер.

В настоящих и любящих отношениях никто из партнеров не должен просить разрешения на то, чтобы одеться определенным образом, использовать или не использовать макияж, провести время с друзьями, или, скажем, потратить на что-то деньги. В нормальных отношениях для этого не нужно ни разрешение, ни одобрение одного из партнеров – и точка.

Нет ничего плохого, если вы открыты для влияния и советов партнера, но он не должен определять каждый ваш шаг. То, что вы делаете и почему, должно зависеть только от вас самих – и только вам решать, кем быть.

Ваш разум блестящ и прекрасен – не позволяйте загнать его в клетку. Здоровые отношения поддерживают независимое мышление, а не стремятся их сокрушить.