Учимся планировать свои действия
Для того чтобы достичь определенного результата, важно планировать свой день и в целом свою жизнь. Многие недооценивают и опровергают важность данного метода, но стоит учесть, что все успешные люди строят планы на годы вперед, что дает им четкий порядок действий и высокую результативность
Существует несколько важных аксиом тайм-менеджмента:
- Необходимо свою цель фиксировать письменно. Если она не обозначена на бумаге или в электронном ежедневнике, значит, ее не существует.
- Составляйте список дел и заданий на будущий день с вечера. Потратив десять минут в день, вы сможете повысить продуктивность на двадцать пять процентов.
- Разделяйте большие задачи и решайте их поэтапно.
Что писать в достижениях резюме, если их нет?
Конкретные результаты очень сложно указать молодым специалистам без опыта работы, а также офис-менеджерам, секретарям и иным профессиям с рутинным течением труда. Для них мы подобрали несколько практических советов:
- Сделайте акцент на личностных качествах.
Пусть они станут достижениями
Привлечь внимание рекрутера можно, прописав «общительность, внимательность — позволяющая решать текущие проблемы с максимальной концентрацией и с соблюдением сроков исполнения»
Особую сложность вызывает написание в резюме должностных обязанностей для тех, чья работа узконаправленная. Если работа заключалась в обработке корреспонденции. Заинтересовать менеджера по подбору персонала можно написав в обязанностях, например
«Прием и обработка внутренней корреспонденции»
в связке с достижением
«Исполнение в течение всего срока работы без сбоев и ошибок, позволило соблюдать контрольные сроки обработки документации».
Сосредоточьте внимание на достижениях в образовании. Бывшим студентам без опыта работы на начальном этапе необходимо сформулировать свои достижения в учебе
В пункте «Образование» под учебным заведением пропишите, например, участие в олимпиадах и призовые места на них, курсовые работы, дипломную работу, значимые проекты – все это повод для включения в резюме
Бывшим студентам без опыта работы на начальном этапе необходимо сформулировать свои достижения в учебе. В пункте «Образование» под учебным заведением пропишите, например, участие в олимпиадах и призовые места на них, курсовые работы, дипломную работу, значимые проекты – все это повод для включения в резюме.
Любые курсы, которые вы посещали за годы учебы и имеют отношение к желаемой вакансии, также следует указать. Это могут быть курсы программирования, различные семинары и т.д.
Список наиболее просто сформировать, если вы учились на профильном факультете. Напротив, сложнее тем, чье образование не соответствует должности, на которую претендуете. Вашу компетенцию могут подтвердить дополнительные курсы, но в большинстве случаев лучше раскрыть свои достижения в других блоках резюме.
Новости
6.1. Беспилотные автомобили
Сфера беспилотных автомобилей интенсивно развивается, и машины активно тестируют в боевых условиях. Из относительно недавних событий можно отметить покупку Intel’ом MobilEye, скандал вокруг Uber и украденных экс-сотрудником Google технологий, первую смерть при работе автопилота и многое другое.
Отмечу один момент: Google Waymo запускает бета-программу. Google — пионер в этой области, и предполагается, что их технология очень хороша, ведь машины наездили уже более 3 млн миль.
Также совсем недавно беспилотным автомобилям разрешили колесить по всем штатам США.
6.2. Здравоохранение
Как я уже говорил, современный ML начинает внедряться в медицину. Например, Google сотрудничает с медицинским центром для помощи диагностам.
Deepmind создал даже отдельное подразделение.
В этом году в рамках Data Science Bowl был проведен конкурс по предсказанию рака легких через год на основе подробных снимков, призовой фонд — один миллион долларов.
6.3. Инвестиции
Сейчас много и усердно инвестируют в ML, как до этого — в BigData.
КНР вкладывает 150 млрд долларов в AI, чтобы стать мировым лидером индустрии.
Для сравнения, в Baidu Research работает 1300 человек, а в том же FAIR (Facebook) — 80. На последнем KDD сотрудники Alibaba рассказывали про свой parameter server KungPeng, который работает на 100 миллиардных выборках при триллионе параметров, что «становится обычной задачей» (с).
Техника Брайана Трейси
Американский писатель и бизнес-тренер с мировым именем изучал истории тех, кто с нулевого старта смог стать миллионером, и пришел к простому выводу — большинство людей не достигает целей, поскольку уверено в том, что успех предназначен для лучших людей, не для них самих. Предложенная им схема предполагает постоянное выполнение нескольких шагов и действий, которые приведут к успеху любого. Если вкратце изложить методику Трейси, получится примерный перечень рекомендаций.
- Мечтайте о великом, ставьте желаемые цели, сразу несколько целей. Не ограничивайте себя рамками недостаточной самооценки.
- Четко представляйте цель, планируйте, каждый день делайте маленький шаг в сторону желаемого.
- Говорите о цели, она станет частью жизни.
- Исключайте любые оправдания: жалость к себе, критику окружающих и обвинения. Вся ответственность за вашу жизнь целиком лежит на вас самих.
- Обстоятельства вокруг нас меняются лишь тогда, когда меняемся мы сами. Развивайте в себе лучшие черты и качества.
- Применяйте правило сконцентрированности – если начали делать что-то, полностью посвятите себя только этой задаче.
- «Платите себе», каждый месяц откладывая минимум десятую часть своих доходов в накопления на достижение цели.
Источник
Обучение с подкреплением
Reinforcement learning (RL), или обучение с подкреплением, — также сейчас одна из интереснейших и активно развивающихся тем в машинном обучении.
Суть подхода заключается в выучивании успешного поведения агента в среде, которая при взаимодействии дает обратную связь (reward). В общем, через опыт — так же, как учатся люди в течение жизни.
RL активно применяют в играх, роботах, управлении системами (трафиком, например).
Разумеется, все слышали о победах AlphaGo от DeepMind в игре го над лучшими профессионалами. Статья авторов была опубликована в Nature «Mastering the game of Go». При обучении разработчики использовали RL: бот играл сам с собой для совершенствования своих стратегий.
4.1. Обучение с подкреплением с неконтролируемыми вспомогательными задачами
В предыдущие годы DeepMind научился с помощью DQN играть в аркадные игры лучше человека. Сейчас алгоритмы учат играть в более сложные игры типа Doom.
Много внимания уделено ускорению обучения, потому что наработка опыта агента во взаимодействии со средой требует многих часов обучения на современных GPU.
Deepmind в своем блоге рассказывает о том, что введение дополнительных loss’ов (auxiliary tasks, вспомогательных задач), таких как предсказание изменения кадра (pixel control), чтобы агент лучше понимал последствия действий, существенно ускоряет обучение.
Результаты обучения:
4.2. Обучающиеся роботы
В OpenAI активно исследуют обучение человеком агента в виртуальной среде, что более безопасно для экспериментов, чем в реальной жизни 
В одном из исследований команда показала, что one-shot learning возможно: человек показывает в VR, как выполнить определенную задачу, и алгоритму достаточно одной демонстрации, чтобы выучить ее и далее воспроизвести в реальных условиях.
Эх, если бы с людьми было так просто
4.3. Обучение на человеческих предпочтениях
Работа OpenAI и DeepMind на ту же тему. Суть состоит в следующем: у агента есть некая задача, алгоритм предоставляет на суд человеку два возможных варианта решения, и человек указывает, какой лучше. Процесс повторяется итеративно, и алгоритм за 900 бит обратной связи (бинарной разметки) от человека выучился решать задачу.
Как всегда, человеку надо быть осторожным и думать, чему он учит машину. Например, оценщик решил, что алгоритм действительно хотел взять объект, но на самом деле тот лишь имитировал это действие.
4.4. Движение в сложных окружениях
Еще одно исследование от DeepMind. Чтобы научить робота сложному поведению (ходить/прыгать/…), да еще и похожему на человеческое, нужно сильно заморочиться с выбором функции потерь, которая будет поощрять нужное поведение. Но хотелось бы, чтобы алгоритм сам выучивал сложное поведение, опираясь на простые reward.
Исследователям удалось этого добиться: они научили агентов (эмуляторы тел) совершать сложные действия с помощью конструирования сложной среды с препятствиями и с простым reward за прогресс в передвижении.
Впечатляющее видео с результатами. Но оно гораздо забавнее с наложенным звуком
Напоследок дам ссылку на опубликованные недавно алгоритмы обучения RL от OpenAI. Теперь можно использовать более современные решения, чем уже ставший стандартным DQN.
Правильная постановка цели
Выше мы выявили важность грамотного целеполагания при планировании целей
Хотелось бы заострить внимание на принципе для формулировки и постановки локальных задач в тайм-менеджменте. Данный профессиональный инструмент называется SMART
Согласно этому принципу цель должна быть:
- конкретной (Specific);
- измеримой (Measurable);
- достижимой (Attainable);
- актуальной или значимой – нужно заранее выявить, поможет ли данная задача в достижении цели (Relevant);
- ограниченной во времени (Time-bound).
Основной критерий полезности данного принципа заключается в конкретности и в умении сосредоточиться на текущих задачах, не теряя общий вектор направления.
Почему люди не достигают целей?
Большинство людей привычно измеряют жизнь – свою и окружающих – достигнутыми целями, достижениями. Они считаются главным показателем личной эффективности. Когда прогресса нет, или он нарушен, достичь цели не получается, каждый начинает невольно задумываться, что не так с ним самим, что мешает ему прийти к цели.
Психологи выделяют несколько возможных причин, по которым люди не достигают целей, которые сами же и поставили себе.
Слабая постановка
Это случай, когда цель вроде есть, но она неконкретная, размытая, несформулированная. Именно эту причину считают наиболее распространенной. В итоге человек постоянно не удовлетворен собой, своими действиями, окружающими, но при этом не может даже сам себе четко ответить на вопрос, а чего на самом деле он хотел добиться в той или иной ситуации.
Некорректность или несоразмерность целей
Часто люди, ставя цель, лишь выражают желание: например, «хочу выучить французский язык», «хочу быть счастлив в личной жизни», «хочу получать больше денег». Желание и мечты — это хорошо, но вот к настоящим целям они не имеют никакого отношения. Цель — это четкое видение результата. Хотите знать французский?
Цели некоторые ставят откровенно завышенные. Например, человек получает зарплату ниже среднего прожиточного минимума, но у него «цель» – путешествовать по Африке на личном самолете. Очевидно, что достичь ее не получится, если ничего не менять, не разработать цепочку последовательных целей, которые сначала приведут его к росту дохода, позволяющего и самолет приобрести, и путешествия организовать именно в те точки планеты, которые грезятся.
Нет фиксации во времени
Если человек ставит цель, которой достичь намерен «когда-нибудь», он не достигнет ее никогда. Любая задача должна быть структурирована не только по содержанию, но и по времени. Отсутствие четко обозначенного срока приводит к расслаблению, мешает бороться с собственной ленью, приступы которой порой случаются даже с самыми трудолюбивыми людьми.
Отсутствует план
Если нет четкого плана, по которому вы намерены идти к поставленной цели, вы непременно «собьетесь с пути», на каком-то этапе уйдете в сторону от цели, пойдете окольными путями, или вовсе никогда не тронетесь в этот путь.
Нужно иметь план со сроками, предварительно проверив реальность выполнения каждого его пункта. Очевидно, что заработать миллион за месяц вы не сможете. А вот за другой период — вполне.
Отсутствует актуальность или важность
Цели, которые ровным счетом ничего не меняют в привычной жизни, трудно считать полноценными. Они обычно не достигаются, поскольку у человека нет сильной мотивации — нет никакого резона от получения чего-то, что не повлияет на ход событий. Просто выучить французский или японский язык только потому, что это сейчас это модно — не цель, она не несет за собой реальной пользы и отдачи. Но если цель — учить японский, поскольку можно будет получить новое интересное место работы или переехать жить в Страну восходящего солнца, то она будет реализована при поддержании уровня мотивации.
Иными словами, если старания оправдывают результат, то шансы на достижение повышаются. Яркий пример неактуальных стремлений — родительские ожидания. До поры и времени их страстное желание видеть ребенка студентом медицинского университета воспринимается ребенком как и его собственная мечта. Но поступление может все расставить на свои места, показать, что цель была навязанной извне, и, с большой долей вероятности, человек бросит учебу и займется чем-то, что нужно именно ему, а не его родителям.
Конфликт приоритетов
Эта причина, мешающая тем, кто ставит слишком много целей. Даже если каждая из них «качественная», количественный фактор может существенно затруднять определение последовательности действий и расстановку приоритетов. Человек рискует растерять силы в попытке успеть сделать все намеченное, и при этом он не продвинется ни в одной из своих задач.
Есть риск негативных последствий
Некоторые цели остаются нереализованными, поскольку их выполнение сопряжено с определенным дискомфортом для человека, его личными страхами и опасениями. В этом случае он начинает бессознательно искать массу причин отложить выполнение.
Например, вы учите японский, чтобы через год переехать жить в эту страну. Но в душе вы боитесь переезда, неизвестности, трудностей эмиграции, противитесь этому. Такая цель не будет достигнута.
Не забываем про физическое состояние
Ни о какой мотивации не может идти и речи, когда человек плохо себя чувствует. Как бы банально это ни звучало, но достичь поставленных целей вам поможет ваша физическая активность и хорошее самочувствие. Для этого необходимо внедрять некоторые элементы здорового образа жизни:
- соблюдайте режим дня;
- следите за питанием;
- по возможности ограничьте употребление алкоголя.
Изменение режима является довольно-таки непростым делом. Не исключено, что из-за перехода на более здоровый вариант у вас ухудшится самочувствие. Но стоит лишь потерпеть. Выходить из зоны комфорта, какая бы она ни была, всегда сложно.
Основные средства
Для достижения целей важно быть последовательным и терпеливым. Какие инструменты при этом использовать — личное дело каждого
Это могут быть тренинги личностного роста, самостоятельная работа над собой, обращение к специалисту-психологу.
Мотивация
В начале пути с ней обычно все в порядке, но каждый знает, как сложно сохранить должную мотивацию на протяжении всей дороги к цели
В то время каждому очевидно, что именно мотивация — движущая сила, и важно позаботиться о том, чтобы она была. Как добиться этого на практике?
Делайте только то, что вам нравится. Если цель потребует выполнять действия, которые неприятны, вероятность на успех будет почти нулевой. Если не любите дело, попробуйте его узнать лучше, полюбить – именно любовь в этом случае поддержит мотивацию вплоть до самого воплощения задуманного. Найдите удобные и приятные способы реализации цели, не подразумевающие никакого насилия над собой.
Умейте сосредотачиваться на результате. И непременно начинайте каждый сложный этап с маленькой победы, то есть сделайте то, что получается у вас лучше, в первую очередь. Это поможет «на волне» позитива отправиться дальше.
Контроль
Контроль поможет пресекать приступы лени и снижение мотивации. Чаще задавайте себе вопрос, насколько сильно еще ваше желание прийти к заветной цели. Для контроля заведите себе дневник, в который можно внести цель, составленный вами план, описание способов и сроки достижения. Каждый день отмечайте в нем, насколько вы продвинулись к желаемому, что уже сделали.
Сотрудничество
Понимание, что окружающие вас люди — самая большая ценность из всех возможных в мире, повысит шансы на успех. Люди, если вы умеете располагать их к себе, и сами предложат помощь в реализации определенных этапов. Расширяйте круг общения – никогда не суждено знать заранее, в каких ситуациях и неожиданных местах вы встретите человека, способного легко изменить вашу жизнь.
Просить помощи не стыдно. Принимайте ее с благодарностью, не старайтесь все сделать в одиночку.
Оптимизм
Сохраняйте веру в лучшее. На пути к цели, скорее всего, будут как удачные моменты и победы, так и поражения, неудачи, когда будет казаться, что все было зря. Это может даже стать причиной отказа от целеполагания и депрессии. Поддерживать оптимизм — это тоже работа.
Чаще улыбайтесь, практикуйте «правило десяти улыбок», которые обязательно нужно подарить совершенно незнакомым вам людям в течение одного дня. Это могут быть случайные попутчики в транспорте, продавец в магазине, соседка, прохожие, кто-то другой.
Саморазвитие
Непрерывно занимайтесь саморазвитием, даже если цель напрямую образовательной не является. Используйте наиболее удобные для себя способы и техники — медитацию, аффирмации, внутренние слова поддержки, высказывания перед зеркалом, методы НЛП (нейролингвистическое программирование), определенные «кодовые» фразы, которые вы будете произносить каждый раз, как только появится ощущение собственного бессилия, или вас внезапно одолеют тоска и лень.
Проактивность
Проактивностью называют особое представление о человеческой психике, при котором подразумевается, что каждый вправе и волен сам выбрать, как ему реагировать на тот или иной внешний раздражитель.
Как это работает, лучше всего объясняет сама история термина. Его первым предложил и описал Виктор Франкл, находясь в нацистском концентрационном лагере. Там он написал книгу, которая перевернула представление о человеческой психике. Будучи в крайне невыносимых условиях, Виктор сумел осознать самого себя и понять, что между тем, кто действует на нас извне, и нашей реакцией, есть свобода выбора
Вы сами вправе решать, обижаться на хама или улыбнуться ему в ответ, принять во внимание внешние преграды или пойти к цели, несмотря на препятствия
Настойчивость
Будьте настойчивы. В процессе будет все — страхи, опасения, сомнения в целесообразности и возможности желаемого, возможно, даже насмешки со стороны окружающих. Будьте к этому готовы.
Комплект поставки
Мышка поставляется в небольшой картонной коробке с привычным оформлением в стиле ROG. Однако несмотря на компактную упаковку, комплектация получилась довольно-таки богатой. Первым делом мы встречаем саму Keris Wireless с передатчиком 2,4 ГГц и два дополнительных комплекта колпачков боковых клавиш. Также в коробке есть кабель и пакетик со всем остальным: переключателями, запасными ножками, двумя стикерами Republic of Gamers и сопроводительной документацией.
Теперь по отдельности о каждом интересном элементе. Колпачки боковых клавиш сделаны из PBT-пластика в двух цветах: сером и розовом. Дополнительные переключатели двух основных клавиш от Omron — модель D2F-01F. Четыре дополнительные тефлоновые ножки треугольной формы с закругленными углами. Кабель USB/Type-C также не простой — это так называемый ROG Paracord, но про его фишки я расскажу чуть позднее.
ASUS ROG Keris Wireless
1 — 7
Постановка цели
При отсутствии целей жизнь человека становится скучной и неинтересной. Ведь именно постановка задач и их решение помогают нам встрепенуться и двигаться вперед, невзирая на все трудности и препятствия на пути. Цели могут быть не особо значительные или же, наоборот, серьезные и сложно выполнимые. Но чтобы все они были достигнуты, нужна правильная постановка цели. А как это сделать?
Ежедневно мы ставим себе определенные задачи и выполняем их. Но порой людям свойственно путать такие понятия, как цель, желание и мечта. В каком-то роде они имеют тесную связь между собой и могут зависть друг от друга, но тем не менее они различны. Иногда желание перерастает в цель, но может так и остаться одной лишь фразой «хотелось бы…». Мечта — нечто волшебное и абстрактное. Но что касается цели, она всегда подкреплена определенными действиями и имеет конкретную формулировку. Но для того чтобы реализовать задуманное, необходимо верно обозначить постановку цели. Как правило, без четко сформулированной цели человеку сложно двигаться вперед. Тем самым его жизненный путь становится бессмысленным и пустым.
Также заданная цель может привести не к ожидаемому результату. Достижение результата напрямую зависит от постановки целей. Это объясняется тем, что конкретные установки воздействуют на подсознание, тем самым притягивают в жизнь человека правильные решения и нужных людей. Существует определенная система достижения результата, которая включает в себя ряд этапов.
Создайте ритуал
На ожидание вдохновения легко потратить лучшие годы, особенно если ваша цель не связана с выживанием. Сэкономьте время: приучите тело входить в работоспособное состояние с помощью ритуала. Заведите серию мотивирующих действий, которые будете выполнять каждый раз перед началом работы.
Данную технику использовали многие выдающиеся личности. Виктор Гюго, например, перед тем как начать работу, приказывал слуге забрать всю его одежду. Это исключало соблазн выйти из дома, пока норма страниц не была написана. Лев Толстой перед работой рубил дрова и таскал воду из колодца. Фридрих Шиллер не мог писать, пока не набьёт ящики стола гнилыми яблоками. Эти трюки подойдут не всем, так что придумайте свой уникальный ритуал.
